pomocí duševní houževnatosti ke zlepšení vaší tenisové hry
Mentální houževnatost je přínosem pro vaši tenisovou hru. Ztratili jste někdy své klid po hloupé chybě? Pochybovali jste se o sobě, když ztrácíte v zápase?
Většina tenisových hráčů v určitém okamžiku bojovala s výzvami mentálních her, jako je zaměření, klid nebo důvěra během zápasů.
Ačkoli mnoho tenisových hráčů čelí těmto výzvám mentálních her během zápasů, mnoho nevidí hodnotu mentálního tréninku. Někteří pochybují, zda může být užitečný mentální trénink.
Obdrželi jsme následující otázku od tenisového trenéra:
“Jak mohu přimět hráče vidět hodnotu/důležitost rozvoje duševní houževnatosti?”
Hráči nemusí chtít pracovat na své Liverpool FC Dres mentální hře, protože si myslí, že mentální houževnatost je něco, s čím se hráči rodí.
Mentální houževnatost je naučená dovednost, stejně jako vaše fyzické dovednosti.
Vaši hráči se nenaučili, jak podávat kop sloužit přes noc. Je to stejný nápad s mentálním tréninkem.
Roger Federer hovoří o ztrátě svého klidu brzy ve své okupaci jako junior. Federer se naučil, jak využít své emoce.
V současné době je Federer známý tím, že je jedním z nejvíce složených, mentálně tvrdých hráčů. Mentální trénink je jen další formou tréninku a je výhodou oproti vaší konkurenci.
Mnoho nejlepších tenistů hovoří o hodnotě mentální houževnatosti včetně Sereny Williamsové.
“Byl jsem tam opravdu duševně tvrdý.” Nedal bych nic. První set, chtěl jsem vyjít silně a tvrdý a udělal jsem to. Není to tak, že jsem tam vlastně zasáhl opravdu tvrdě; Byl jsem opravdu mentálně soustředěný, protože jsem nechtěl jít dolů. Také jsem tvrdě pracoval. Chtěl jsem mít příležitost sám, “řekla Serena Williamsová.
Další výzvou pro trenéry je pomoci svým hráčům vnímat duševní houževnatost jako užitečnou pro všechny hráče. Někteří hráči si myslí, že mentální houževnatost je pro „problémové“ sportovce. Nechtějí pracovat na své mentální hře, protože si myslí, že je to známka slabosti.
Faktem je, že všichni tenisoví hráči mohou zlepšit svou mentální hru. Hráči s mentální houževnatostí mohou proniknout do svých Olympique Marseille Dres mentálních sil, aby mohli zůstat složeni, když ztratí nebo budou hrát dobře, když jsou na roli.
Zdroje pro tenis můžete také použít v oblasti sportovní psychologie, abyste pomohli vašim sportovcům rozpoznat hodnotu silné mentální hry. Můžete použít články nebo citace od hráčů k zahájení diskuse o mentální hře.
Naučte se osvědčené metody mentální hry, jak dělat to nejlepší na hřišti!
Vykonáváte (nebo vaši hráči) svou schopnost v konkurenci?
Přinášíte to nejlepší a spoustu sebevědomých her?
Úspěšní tenista se naučili, jak dělat s maximální důvěrou v turnaje.
Pokud jste připraveni zlepšit svou mentální Boca Juniors Dres houževnatost a dělat s maximální sebevědomí v zápasech, důvěra tenisu: Mentální houževnatost pro hráče turnajů vám to může pomoci!
Použijte tenisovou důvěru, abyste pomohli zlepšit vaši mentální houževnatost v tenisu a objevit silné a osvědčené metody mentálních her, které pomohly profesionálním sportovcům vyhrát!
Důvěra tenisu: Mentální houževnatost pro hráče turnaje
Co říkají zákazníci mentální hry?
“Jsme překvapeni, kolik programu” The Sereantet Athlete “pomohl mé neteře hrát její nejlepší tenis během zápasů. Po dokončení CD/sešit se doslova dostala do nejvzdálenějšího kola turnaje (semifinále). Uděláme všech pět v seriálu. “
~ Jason Bourguignon, strýc
Stáhněte si naši zprávu o tenisové psychologii bezplatné!
Objevte, zda děláte jeden nebo mnohem více z těchto „nákladných“ nevynucených chyb mentálních her během zápasů!
Stáhněte si naši zprávu o tenisové psychologii bezplatné:
Šest nevynucených „mentálních her“ chyb, které tenisté dělají mezi body
Objevíte:
Jak může být vaše mysl vaším nejlepším nebo nejhorším přínosem na soudu.
Pokud svou mysl úspěšně používáte mezi body.
Jedna metoda, která vám pomůže nechat jít poslední bod.
Nejlepší dovednosti v oblasti mentální hry, které potřebujete k ovládání, abyste zlepšili svou důvěru a výkon mezi body.
Klikněte sem a stáhněte si dnes svou bezplatnou zprávu: Šest nevynucených chyb „mentální hry“
Co říkají tenista?
“Jménem všech našich trenérů, kteří se zúčastnili konvence trenérů ITA z roku 2004, bych vám rád poděkoval za to, že sloužil jako hlavní lékař.” Vím, že trenéři cítili, že je to uspokojivé a poučné. Velmi si vážíme toho, že jste si udělali čas na přípravu a prezentaci tak působivé kliniky ve prospěch našich trenérů. “
~ Nancy Breo, úmluva ITA
Zvyšte svou sebeúctu a zaměřte se na trénink odborných mentálních her!
Patrick Cohn, instruktor mistra mentální hry, vám může pomoci zbavit se vašich mentálních her s osobním koučováním.
Můžete spolupracovat se samotným Dr. Patrickem Cohnem v Orlandu na Floridě nebo pomocí Skype, Facetime nebo telefonu. Zavolejte nám na to, že jste zdarma na čísle 888-742-7225 nebo nás kontaktujte pro mnohem více informovánínull